Intuitives Malen (siehe Zeit für mich)

Das Intuitive Malen ist eine kreative Methode, die seelische Stabilisierung, Ruhe und Klarheit schafft.

Das Malen und Gestalten ist eine positive Beschäftigung, die enorm entschleunigt, in die Mitte führt, die kreative Kraft entfaltet und auch den Selbstwert hebt. Es geht dabei darum, sich aus dem Gefühl heraus, nicht vom Kopf und von Regeln und Vorstellungen leiten zu lassen. Farben, Formen, Symbole und innere Bildern führen die Handlungen.

Positive Seiten des intuitiven Malens/ Gestaltens sind: 

Das absichtslose Gestalten bietet der Seele eine Möglichkeit, sich Ausdruck zu verschaffen. Innere Prozesse können näher betrachtet und falls gewünscht, erkundet werden.

Zugleich ist die kreative Arbeit ist eine sehr entspannende Form der Entschleunigung, nicht selten erlebt man dabei einen Zustand der Selbstvergessenheit.

Zuletzt und nicht zu verachten, fördert das intuitive Malen die Freude, das spielerische Experimentieren und um die Achtsamkeit in der Situation.

Was ist Kunsttherapie?

Hierbei handelt es sich um eine Methode, die über den kreativen Prozess und Ausdruck arbeitet. In dieser Methode macht man sich zunutze, dass im künstlerischen Ausdruck sowohl bewusste als auch unbewusste Inhalte und Aussagen von uns abgebildet werden. Somit ist es möglich, Konflikte und Problemfragen nicht nur auf Verstandes- sondern auch auf tiefer (unbewusster) Gefühlsebene zu erfassen und eine im Klienten bereits unbewusst vorhandene Lösung sichtbar und erkennbar zu machen.

Wobei hilft mir  das kunsttherapeutische Coaching?

Selbstwertstärkung

Selbsterkenntnis

Entscheidungshilfe

Beziehungsförderung

Perspektiv- und Lebenshilfe

Arbeit mit dem Inneren Kind

Erhalt von Fähigkeiten und dem inneren Gleichgewicht (z.B. bei Demenz oder anderen Beschwerdebildern)

Aufräumen alter belastender Themen

Zeitrahmen: 1 Stunde;  Kosten: 60 Euro inklusive Material, jede weitere halbe Stunde 30 Euro

Für gewöhnlich benötigt eine Sitzung ca. 1,5 Stunden. (90 Euro)

Ein Erstgespräch (20-30 Minuten) ist kostenlos 

Wichtig!

Das kunsttherapeutische Coaching versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe. Krankheiten, die nach dem ICD10 aufgelistet sind, obliegen der Diagnose und Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers. Mit Zustimmung des Arztes/ Heilpraktikers können einzelne Krankheiten im oben angegebenen Rahmen begleitend gecoacht werden.